quinta-feira, 15 de março de 2012

1!

Oi!
Sabem que eu decidi que esse negócio de dar título as postagens me cansa! Vou numerá-las por enquanto...

Dieta

Já recebi a dieta, mas tenho que confessar que não gostei muito. Na verdade, não concordei muito. Mas sempre chega num ponto que se a nutri não é especialista em Nutrição Esportiva, acha que não pode perder tanta gordura assim. Aqui chegamos a este ponto: eu quero perder mais um pouco de gordura ela não concorda, estamos num impasse. Estou precisando de uns dias para pensar bem nisso...

Ontem não sai da linha. Apesar de ter levado meu filho para fazer um lanche depois da escola num lugar cheio de gordices, eu resisti. Tinha suco de laranja sem açúcar e mignon integral, comi um punhado e deu!

Hoje foi mais chatinho. Em dia de treino de inferiores eu sempre tenho mais fome. E para completar, eu tinha que receber um amigo do meu marido aqui em casa. Para não ir para a cozinha, fui até a padaria e comprei uns croissants, empadinhas e outras coisinhas do gênero. Quando eu servi não comi nada, já tinha feito uma das minhas refeições certinho. Depois do caso passado, eu comecei a me sentir com dor de cabeça e meio enjoada e com uma vontade louca de carboidrato, de preferencia com farinha (deve ser TPM!). Resolvi que como ainda não havia começado a dieta ia comer só um pouquinho das guloseimas. Quando eu vou pegar uma empadinha, tava cheia de formiga, não sei de onde saiu tanta formiga, tava tudo cheio de formiga. Comecei a rir, eu nunca tinha visto nada conspirar a favor de dieta! Desisti e fui preparar uma carne moída sem gordura, salada e etc!

Treino

Ainda na adaptação. Não quero arriscar nenhuma lesão. Mas é tão bom!

...

Vou colocar umas fotinhos que tirei hoje, para dar idéia de como ando...
FOTO REMOVIDA

Mesmo com 20 dias sem treinar, acho que não perdi muuuito. 
FOTO REMOVIDA 

Achei bem visível como diminuiu a celulite. Aquelas malditas bolotas continuam lá, mas de pouco em pouco elas melhoram. Ou vão sair na faca!


Costinhas estão bem legais, né? A luta é mesmo pança e pernocas!

Vou ficar sem postar uns dias. Estou precisando organizar esta dieta e ver o que faço...

Bjks!

12 comentários:

  1. É complicado impasse com Nutri né, eu fui em 3 e as dietas não me agradarem nem um pouco, comidas normais que eu não rpecisava pagar pra saber que posso comer, por isso resolvi ir no esportivo e foi a melhor coisa que eu fiz!!!!

    Dá um tempo, pensa bem, mas não some em, se não te atazano no face pra vc voltar!!!!

    As costas estão lindas! Eu acho que as bolotinhas (assim que vc chama hehe) diminuiram sim, tão quase sumindo!!!

    Ahhh amanhã retorno no nutri!!! Que Deus me proteja hahahah

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  2. Adorei suas costas vi! E eu entendo a sua luta, a minha tb é perna e barriga rs
    Ahh quero saber o q vc vai decidir pra sua dieta! vc vai em nutri que não é esportivo?
    bj

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  3. Nossa, Vivi, que linda!!
    Olha as suas coxas, mulher!!
    :)
    Bjocas!

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  4. Moni,

    vou sumir só por uns dias, fica tranquila.

    Tenho certeza que tu arrasar no retorno!

    Bjks

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  5. Cami,
    minha nutri é normal. Aqui não tem nutri esportiva. Vou pesquisar bem sobre a dieta e posto direitinho, tá?

    Bjosssss

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  6. Dany,

    adoro quando vc vem aqui!

    Obrigado pelo elogio, amiga! Tô na luta, mas ainda tem muito pra melhorar.

    Bjks

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  7. Olha..eu demorei ra achar um nutri que "batesse" comigo, sabe?? :/
    Pernas? Nossa....você é toda sequinha! que inveja!!!

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  8. Vou a nutri semana que vem, mas agora vai ser só pra perder gordura. Espero que ela seja legal comigO
    huauahuahuhhua
    Beijos

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  9. Mila,

    foto é uma coisa terrível... dependendo da luz, do angulo parece uma coisa, mas vendo ao vivo e a cores ainda tem o que secar amiga!

    A minha nutri é legal, mas precisava ser mais atualizada eu acho!

    Bjosss

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  10. Lu,

    depende do seu objetivo pra ela ser legal ou não, né? Eu antes qq dieta me servia, mas agora não! Meus objetivos estão mais específicos...

    Mas vambora que vai dando certo!

    Bjussss

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  11. Adorei as formigas ajudando na dieta! *rs*
    Você está bem sequinha e definida! Mas entendo sua reclamação das "bolotas", tenho o mesmo problema! Ô lugar difícil de secar!!!
    Bjs,
    Tati

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  12. Adorei o post. O modo como ensinou a fazer a dieta, calcular carbs ... eu não sabia de nada disso! MUITO legallllll! Agora vou ajeitar a minha dieta uhhauahuauhauh
    Beijos

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