segunda-feira, 12 de março de 2012

Oiiii!




Genteeee, não estou com a dieta ainda, então comi normal daquele jeito de antes de viajar, depois vamos ver como fica.

Treino de adaptação, pouco peso, muita repetição e já uma dorzinha boa!

Amanhã conto mais!

Bjossss

5 comentários:

  1. Odeio esperar a dieta hahaha!!!!

    Isso mesmo foco, e não faz que nem eu, fiqeui uma semana sem treinar, no sábado fiz pernas com o mesmo peso e pergunta quem tá mancando até hj com dor no posterior e glúteo??? kkkkkk

    Bjãoooo

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  2. Welcome back!!! Se não tem dorzinha parece que falta alguma coisa né? rs

    Estamos voltando juntas hein? força aí!

    bjoo

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  3. Moni,

    eu até aguentava mais treino e mais peso, mas eu sei que não dá pra abusar, tem que adaptar umas duas semanas. Aja paciência!

    Bjin

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  4. Camila,

    estou feliz da vida com minha dorzinha! Hehehehe!

    Bjbj

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  5. Dorzinha de recomeço é otimo! Menos quando a gente exagera e fica parecendo um robô no dia seguinte :)
    Bjs!
    Tati

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